Träningsvärk
Inte första gången man ska träna från ett lite längre uppehåll och man kör hårt direkt. Verkar som om jag har en tendens att göra det. Igår tränade jag hyfsat hårt, körde styrka och basket. Idag har jag värsta träningsvärken som jag inte har haft på ett bra tag. Tänk att inte ha tränat ordentligt på typ två månader och när man väl ska göra det så blir det hårdträning. Ja så kan det vara ibland och det är ju inte första gången det händer mig. För något år sen, då jag hade kommit hem från en resa utan att ha tränat något där borta. Gissa vad det första var jag gjorde när jag kommit hem. Jo träna och inte lugnt heller, nej grusgropen var det. Grusgropen är då en bana man springer 6 varv på tid och det är som sagt som det låter massa gropar med grus. Hehe. Alltså man springer typ upp och ner för olika kullar.
Japp så nu har jag då en ganska stor träningsvärk. Men det är ju inget jag se negativt på, det är ju den bästa värken man kan ha. Det var faktiskt ganska gutt att träna igår, länge sen man körde så hårt. Kul att få spela lite basket, men det var inte så att jag värsta vill tillbaka till den tiden då jag lirade som mest basket. Lira någon gång ibland är gutt, men inte ödsla för mycket tid till det.
But it is still my favourite sport.
Take care.
